Реабилитация после растяжения мышц
Любая травма опорно-двигательного аппарата нарушает его функциональные способности. Вынужденная неподвижность поврежденного сегмента влечет за собой метаболические перестройки, приводящие к атрофическим изменениям, истончению и уменьшению объема мышечных волокон. Поэтому важнейшим условием успешной реабилитации является стабилизация регуляторных механизмов, повышение выносливости и восстановление мышц после травмы.
Дата публикации: 12 Августа 2021 года
Дата проверки: 23 Января 2024 года
Все факты были проверены врачом.
Так ли мне нужна реабилитация?
Отсутствие восстановительных мероприятий существенно замедляет заживление и может свести на нет результаты ортопедо-травматологической коррекции. Кроме того, вынужденная посттравматическая гиподинамия чревата неблагоприятными последствиями для всего организма.
Возможные осложнения
- упорные боли
- контрактуры (укорочение мышц)
- развитие компенсаторно-приспособительных механизмов
- повторное травмирование
- патологическая гипертрофия, гиперплазия
- инфекционные и асептические воспаления
- мышечная атрофия
- опорно-двигательные деформации
- нарушение осанки
- выпадение сухожильных рефлексов
- миастении, миопатии
Через сколько можно начинать реабилитацию?
Восстановительные мероприятия назначаются индивидуально, с учетом процесса заживления. С первых дней после травмы показаны процедуры, направленные на снижение боли и отека. После устранения острых посттравматических проявлений приступают к поэтапной физической реабилитации.
Продолжительность восстановительного периода
Для оптимального восстановления амплитуды движений после растяжения, частичного или полного разрыва мышц может потребоваться от 2 недель до полугода. В данной ситуации сроки зависят от степени повреждения, показателей метаболизма и регенеративных возможностей организма.
Когда будут заметны улучшения?
При отсутствии осложнений и выполнении всех врачебных рекомендаций состояние облегчается уже на первой неделе после травмы. Однако следует понимать, что все индивидуально, и для качественного восстановления требуется надлежащее время.
Цитата от специалиста по реабилитации
Цитата от специалиста по реабилитации
Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне. Реабилитация в “Лаборатории движения” направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций. Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления. Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.
Основные реабилитационные методики
В комплекс реабилитационных мероприятий, направленных на консолидацию мышечной работоспособности, входит:
- физиотерапия (электромиостимуляция, амплиимпульс, магнитное, лазерное воздействие, УВЧ, ультразвук, фонофорез, транскутанная стимуляция и пр.)
- массаж
- лечебная гимнастика (силовые упражнения, стретчинг, тренировки на выносливость)
- кинезиотренинги
- рефлексотерапия
- занятия на лечебных тренажерах
- ортезирование
- лечебное тейпирование
- плазмотерапия
- остеопатическая коррекция
- мануальные техники
- специальная диета
При составлении индивидуального реабилитационного плана учитывается тяжесть, характер травмы, состояние и физические возможности пациента.
Комментарии 0
Комментариев пока нет